RETOS

Para todas aquellas personas que no se han priorizado durante mucho tiempo, pero se han dado cuenta que el cambio se tiene que hacer AHORA.
  • 8 entrenos
  • Nivel principiante
  • Ganarás fuerza, resistencia, movilidad y flexibilidad
  • Sesiones de 40 a 60’ 
  • Con mancuernas y banda elástica (o con material casero)
  • Calendario con entrenos semanales
  • Un pack de un solo pago (no caduca y podrás acceder al contenido ilimitadas veces)
Para todas aquellas personas que hace tiempo que entrenan pero no consiguen resultados, no tienen motivación o necesitan nuevos retos para alcanzar su máximo potencial.
  • 18 sesiones brutales con y sin material
  • 12 entrenos completos de 40 a 60’
  • ⁠6 entrenos hiit de 8 a 16’
  • ⁠Nivel básico, avanzado y élite
  • ⁠Ganarás fuerza, resistencia, movilidad y flexibilidad
  • ⁠Más de 15 sesiones diferentes: Hiits, Fuerza, Cardio, Glúteos, Pilates, Abs, Combat, Dance, Movilidad…
  • ⁠Con mancuernas y banda elástica (o con material casero)
  • ⁠Calendario con entrenos semanales
  • ⁠Un pack de un solo pago (no caduca y podrás acceder al contenido ilimitadas veces)

¿Por qué entrenar con Cesc?

  • Porque entrenar con rutinas, ejercicios, apps con micro vídeos es muy aburrido.
  • Porque voy a darlo todo en cada sesión instruyéndote, educándote y motivándote día a día.
  • Porque juntos hicimos historia en la pandemia con el primer programa de entrenamiento en Televisión en España.
  • Porque llevo más de 10 años de experiencia transformando vidas.
  • Porque aquí no hay excusas.
  • Porque puedes hacerlo donde quieras, con quien quieras y adaptado a tu nivel.
  • Porqué ahorrarás tiempo y ganarás libertad: no dependerás de horarios ni gyms.
  • Porque te vas a enganchar y no vas a poder parar con entrenos super efectivos y divertidos.
  • Porque vamos a desconectar de verdad y a conectar con nuestro CUERPO - MENTE.
  • Porque ganarás fuerza, movilidad, flexibilidad y cardio.
  • Porque te sentirás más fuerte, más feliz y más equilibrado.
  • Y porque juntos transformaremos tu rutina y convertiremos el ejercicio en una necesidad, ¡no una obligación!.

Tipos de entrenamientos

FUERZA
  • Fuerza parte superior
  • Fuerza piernas & glúteos
  • Full Body Fuerza
CARDIO & HIITS
  • Full Body Fuerza & Cardio
  • Cardio Combat
  • Cardio Abs
  • Baile
  • HIITS (tabata, emom, 2+2, amrap)
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
  • Estiramientos total body
  • Movilidad
  • Mind Body
PILATES & ANALÍTICS
  • Full Abs
  • Full glúteos
  • Pilates basic
  • Pilates intense