CESC ESCOLÀ

Profesor Fitness OT 2020
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Sobre mí

Cesc Escolà ( Octubre 1992, Barcelona) , profesional del mundo del Fitness. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con un Máster Universitario en Formación del Profesorado, ya suma 6 años de experiencia como Fitness Trainer en los gimnasios con más reputación de Barcelona. Además, es profesor y tutor del Grado Superior de Condicionamiento Físico, formando a futuros profesionales del Fitness.

Es un entrenador muy polivalente, (título oficial en Zumba Zin, Les Mills Trainer: Body Combat, Body Pump), realiza diferentes entrenamientos adaptados a cada disciplina. Gracias a su formación musical, basa sus entrenos en la coherencia entre los movimientos y la música, adaptando la intensidad en función del nivel de la clase y así lograr una constante técnica y una motivación explosiva. Con su energía y su especial habilidad para integrar la diversión en el entreno, consigue que los alumnos lleguen a resultados que ni ellos se imaginaban conseguir.

Este año suma un nuevo reto: el de transformar la condición física de los 16 concursantes de la nueva edición de Operación Triunfo 2020. Para conseguirlo quiere que tomen consciencia de su fuerza y le den importancia a los buenos hábitos alimenticios porque asegura que “es lo que les va a mejorar el día a día en la academia y en sus vidas”.

Puedes verle y seguirle en su cuenta oficial de Instagram @cescescola, donde encontrarás algunas de sus coreos de baile y ejercicios físicos más divertidos.

— Me declaro un adicto a la comida y a descubrir nuevos restaurantes saludables. El cine es una de mis otras perdiciones, así como la música,  el baile, la fotografía y la moda, y si es deportiva, más aún. Me considero una persona detallista, que le gusta cuidar a mis amigos y a mi familia. —

REFLEXIÓN

Tumbado en la cama, intentando dormir, pensando en mi vida y en mi futuro, me planteaba infinitas preguntas constantemente ¿Quiero seguir haciendo lo mismo toda mi vida? ¿Cómo puedo evolucionar? ¿Qué podría hacer para mejorar? ¡Necesito nuevos retos! 

Me sobrevolaban esas dudas pero a la vez me auto convencía: “Cesc, tienes que estar contento y orgulloso. Trabajo de lo que realmente me identifico y me engancha día a día. La educación en adolescentes, fitness, música, baile, relación social, valores, futuro, salud….” Pero  todo esto no me persuadía, tenía algo dentro de mí que necesitaba salir, explotar y compartirlo con todo el mundo. 

Os confieso que desde que me dedico a hacer clases dirigidas he vivido muchos momentos realmente MÁGICOS. Cuando conectas con tus alumnos, disfrutas con ellos de la fatiga, cuando observas brillar sus ojos, sufrir, reírse, relajarse, llegas a encontrar esa MAGIA tan especial que nos regala el fitness a través del ejercicio y de la música. 

Una MAGIA que aparece gracias a una mezcla de ingredientes: cada beat, cada movimiento, cada máster beat, sumados al agradecimiento de todos ellos cuando han acabado la clase, a sus comentarios generosos, “gracias a tu clase he podido desconectar del mundo, de las rutinas agotadoras y las dificultades que nos presenta la vida…”.

Y ahora el  destino me ha traído un nuevo reto. Todo son puras coincidencias que hacen que en este momento ya pueda demostrar a muchísima gente esta sensación de MAGIA. Y sé que tú también la vas a poder conseguir.

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