MUÉVETE EN CASA 2.0

Un antes y un después en tv, el pica pica verdadero ha vuelto
sonríe y disimula que esto empieza, la segunda parte más fit que nunca

¡LEVANTA EL CULO DEL SOFÁ Y CHOCA!

Soy Cesc Escolà

BENVINGUTS A CASA MEVA FAMÍLIA!
Bienvenidos a la continuación más fit que nunca! Esta vez en mi casa real, diseñada para entrenar en muchos espacios y motivarte aun más! ¡Vamos a transforma tu cuerpo, tu mente y tu salud! BENVINGUTS A CASA MEVA FAMÍLIA! 

Si estás aquí es porqué quieres volver o empezar a entrenar de una manera diferente. Con una infinita ilusión, disciplina y motivación por el fitness. Te educaré, motivaré e instruiré en todas las sesiones para que puedas llegar a tu máximo potencial y superárte día a día. Ahhh y con el mejor musicón!

Me encantaría seguir creciendo con vosotros y envejecer FUERTES, ÁGILES Y FLEXIBLES. ¡Os prometo que juntos lo conseguiremos y disfrutaremos como nunca! 

¡NOS VEMOS DENTRO! ¡CHOCA!

¿Qué contiene MC2.0?

  • 12 entrenos nuevos cada mes para conseguir tu máximo potencial.
  • Adaptadas para todos los niveles; principiantes, avanzados y élite.
  • Planificaciones semanales.
  • Planes de entrenamiento por objetivos: Fuerza – Cardio – Movilidad & Flexibilidad.
  • Clases de 15 a 60 minutos con y sin material.
  • Más de 15 sesiones diferentes: Hiits, Fuerza, Cardio, Glúteos, Pilates, Abs, Combat, Dance, Movilidad…
  • Regalitos de Musicesc.
  • Grupo exclusivo en Telegram con Cesc.

¿Por qué entrenar con Cesc?

  • Porque entrenar con rutinas, ejercicios, apps con micro vídeos es muy aburrido.
  • Porque voy a darlo todo en cada sesión instruyéndote, educándote y motivándote día a día.
  • Porque juntos hicimos historia en la pandemia con el primer programa de entrenamiento en Televisión en España.
  • Porque llevo más de 10 años de experiencia transformando vidas.
  • Porque aquí no hay excusas.
  • Porque puedes hacerlo donde quieras, con quien quieras y adaptado a tu nivel.
  • Porqué ahorrarás tiempo y ganarás libertad: no dependerás de horarios ni gyms.
  • Porque te vas a enganchar y no vas a poder parar con entrenos super efectivos y divertidos.
  • Porque vamos a desconectar de verdad y a conectar con nuestro CUERPO – MENTE.
  • Porque ganarás fuerza, movilidad, flexibilidad y cardio.
  • Porque te sentirás más fuerte, más feliz y más equilibrado.
  • Y porque juntos transformaremos tu rutina y convertiremos el ejercicio en una necesidad, ¡no una obligación!.

Tipos de entrenamientos

FUERZA
  • Fuerza parte superior
  • Fuerza piernas & glúteos
  • Full Body Fuerza
CARDIO & HIITS
  • Full Body Fuerza & Cardio
  • Cardio Combat
  • Cardio Abs
  • Baile
  • HIITS (tabata, emom, 2+2, amrap)
MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS
  • Estiramientos total body
  • Movilidad
  • Mind Body
PILATES & ANALÍTICS
  • Full Abs
  • Full glúteos
  • Pilates basic
  • Pilates intense